Le sucre est une source d’énergie vitale, mais il est essentiel de le consommer en quantités adéquates pour maintenir un mode de vie sain. Le calculateur d’apport journalier en sucre vous aide à estimer la quantité optimale de sucre dont votre corps a besoin en fonction de votre poids et de vos besoins caloriques quotidiens. En connaissant votre apport recommandé en sucre, vous pouvez faire des choix alimentaires plus éclairés et réduire le risque de problèmes de santé tels que l’obésité et le diabète. Que vous cherchiez à gérer votre consommation de sucre ou à planifier une alimentation équilibrée, cet outil vous fournit des informations précieuses adaptées aux besoins de votre corps.
Daily Sugar Calculator
Calculate the recommended daily sugar intake based on your weight.
